Specialisatie

In het algemeen kan sportrevalidatie omschreven worden als een vorm van revalidatie, gericht op het herstel van een geblesseerde sporter. De revalidatie begint meteen na het ontstaan van de blessure en heeft als doel de sporter weer terug te krijgen op het oude sportniveau. Zowel binnen de algemene kinesitherapie en revalidatie als bij de sportrevalidatie geldt dat bij veel aandoeningen niet het bestrijden van de pijn met allerlei passieve (met apparaten) behandeltechnieken op de voorgrond staat, maar juist reactivering middels gericht oefenen. Hiervoor wordt er gewerkt met het 'meerdimensioneel belasting-belastbaarheidsmodel'. De oefeningen zijn gewoonlijk gericht op verbetering van de belastbaarheid, mobiliteit, spierkracht, uithoudingsvermogen, coördinatie en stabiliteit.

Met een aantal testen gedurende de behandeling kunnen we de vooruitgang meten en stap voor stap op een veilige manier terug gaan trainen en spelen. Indien je op een bepaalde test nog niet voldoende scoort wordt hier verder op gewerkt. De kans op een nieuwe tegenslag trachten we ook zo op deze manier te reduceren zodat je uiteindelijk als sporter sterker uit je blessure komt.

Vanuit gezondheidsstandpunt is het belangrijk om iedereen in beweging of aan het sporten te krijgen. Het nadeel dat je hierdoor blessures kan oplopen zouden we moeten kunnen vermijden of toch tenminste het risico om een blessure op te lopen proberen te verminderen.

Contactblessures zijn verantwoordelijk voor veel blessures, maar deze zijn vaak gelinkt aan externe factoren en zijn daarom niet volledig vermijdbaar. Niet-contactblessures daarentegen kunnen wel vermeden worden. Dit zowel voor acute blessures (vb. spierscheur) als voor overbelastingsblessures.

Dit laatste is zeer belangrijk en daarom werd er al vele jaren in de praktijk gewerkt rond preventie van sportletsels. Via heel veel literatuurstudie , samenwerking met collega's (samenwerking met het medisch team van basketbalclub ST-Jan basket Antwerpen) en een opleiding gevolgd tot SpartaNova-expert, werd hierin verder gespecialiseerd.

Op basis van een biomechanische en kinesiologische analyse kan er een inschatting worden gemaakt van het letselrisico en wat eraan gedaan kan worden via een specifiek oefenprogramma. Na een bepaalde periode wordt de screening herhaald zodat er kan gezien worden of er op bepaalde fysieke parameters verbetering is waar te nemen.

Of je nu een recreatieve of een competitiesporter bent, iedereen die graag aan sport doet en dit op een gezonde manier wil doen, zou een sportspecifieke screening moeten ondergaan. Zo kom je te weten waar je zwakke punten liggen en wat eraan gedaan kan worden om zo blessures te vermijden. Niet alleen het risico op blessures neemt af maar hierdoor zal je prestatie ook verbeteren.

In de praktijk kan je terecht voor een persoonlijke screening. Iedereen krijgt een afzonderlijke begeleiding zonder dat er nog andere patiënten aanwezig zijn zodat ik mij 100% kan concentreren op de testen en de begeleiding bij de gerichte blessurepreventieve training.

Oefentherapie is een cruciale schakel in de revalidatie van de patiënt. Het juist uitvoeren van de specifieke oefeningen is van essentieel belang in het kader van het al of niet slagen van de revalidatie en/of preventie.

Het is daarom belangrijk te weten welke oefeningen een gunstig effect hebben en welke schadelijk zijn. Het is vooral de kwaliteit van de uitvoering die super belangrijk is.

Door individuele begeleiding van de patiënt bij de oefentherapie is er een directe controle en kan er onmiddellijk ingegrepen worden bij een slechte uitvoering. Deze manier van werken zorgt ervoor dat een goede uitvoering realiseerbaar is.

SpartaNova is een programma dat je in staat stelt risicofactoren voor blessures bloot te leggen en deze via specifieke oefeningen aan te pakken. Door middel van wetenschappelijk onderbouwde tests kan er een risicoprofiel opgesteld worden en op die manier kan de sporter zelf aan zijn tekortkomingen werken.

SpartaNova is gemaakt voor zowel topsporters als ambitieuze, recreatieve sporters die door middel van sport specifieke testen hun risicoprofiel voor blessures in kaart willen brengen en hier een passend trainingsadvies bij willen krijgen. Het gaat om sport specifieke testen gericht o.a. lenigheid, kracht, stabiliteit en functie.
Alle testen en oefeningen zijn gebaseerd op de meest recente wetenschappelijke inzichten over preventie, monitoring en training per sport.
Het programma kan dienen als preventieprogramma voor blessures of deel uitmaken van de (sport-) revalidatie.

Het doel is om je op individuele basis te begeleiden in je sportbeoefening en op basis van een persoonlijk blessurerisicoprofiel, een persoonlijk trainingsadvies op te stellen waarmee je je individuele aandachtspunten kan aanpakken. Tevens wordt er gezorgd voor een veilige terugkeer in de sport na een blessure waarbij op basis van objectieve meetcriteria, het risico op herletsel wordt geminimaliseerd.

Op basis van een korte of uitgebreide sport specifieke screening wordt een blessure risicoprofiel opgemaakt en wordt de patiënt geadviseerd over de beste manier van trainen om het risico te verminderen. Elke risicofactor die getest wordt kan thuis getraind worden met een minimum aan materiaal.